LoFat day 1

قياسي

day 1# sat :5-2-2011

وصلني البوكس في الموعد المحدد الحمدالله  وصراحه كان مرتب البوكس و يشمل  الوجبات و ورقه فيها الوجبات وطريقه التسخين.. الاخصائيه نفسيتها تينن وقالت لي اي شي ما يعجبني ادق باي وقت عشان  يغيرونه وان شاء الله موعدي القادم وياها يوم السبت

الحمدالله كنت ملتزمه بالبوكس اول يوم بالرغم من اني حسيت بجوع لان محتويات الوجبه شويه بس الحمدالله عوضتها بالعشا .. رحت النادي  ولعبت تقريبا نص ساعه قاري و ساعه رياضه مائيه.

my mood

نشيطه ومتفاءله وعلى قوله المليغ فله و شمعه ومنوره

my meals

ريوقي :

اصابع الخبز بالزعتر وتغميسه اللبنه مع حليب خالي الدسم
اصابع الخبز بالزعتر وتغميسه اللبنه مع حليب خالي الدسم

كان نايس اول ما شفته انصدمت بس مع الحليب يشبع

سناك الاول :

سلطة فواكة فرش
سلطة فواكة فرش

منعشه…اخذتها بعد ريوقي بساعتين تقريبا

الغدا :

سلطة رانش
سلطة رانش

يم يم لذيذه

خضار وستيك مع صلصله الفجل الحارة
خضار وستيك مع صلصله الفجل الحارة

ما عجبني لان اللحم ناشف والصلصه موحلوة

السناك الثاني :

تارت الاراصيا
تارت الاراصيا

التارت حلو بس الاراصيا حامضه  فشلتها واكلت التارت بروحه

العشا:

شوربة الطماط بالكريما
شوربة الطماط بالكريما

حلوة استمتعت فيها

سلطه هني مسترد
سلطة هني مسترد

حلوة استمتعت فيها بس ما قدرت اكملها لاني شبعت من الفاهيتا

فاهيتا لحم
فاهيتا لحم

يم يم لذيذه جدا بس عيبها دسمه شوي … هذا اكثر طبق عجبني باليوم

my logo

طق يا مطر طق بيتنا يديد مرزامنا حديد… زيده وارحم عبيده

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s