فضفضة

قياسي

تحديث : حسيت بالتفاهه لان مع الاوضاع بكل مكان اللي مضيق خلقي موضوع اكل :S

وايد تضايقت من نفسي كنت ماشيه صح ووزني وصل 87 وكنت طايره فيه

امس تحوشني فجعنه اعوذ بالله واخربط بالاكل وايد

كل اللي افكر فيه كل هالدهون اللي اكلتها والخرابيط شكثر رح احتاج لها وقت وجهد عشان احرقها وكل ما افكر فيها يضيق خلقي زياده

😦

بحاول امشي على رجيم التمر واللبن 3 ايام وبعدين ارد على النظام مع تكثيف الرياضه

والله كريم

5 responses »

  1. لاتضايقي عادي تحصل
    أهم شي انك ماتلخبطي في الايام اللي بعدها
    وبالعكس يعطيك دعم انك ما تلخبطي وتكملي صح
    خربطت يوم مو مشكلة أهم شي ما أكرره
    مثل المدرسة لما تخربطي في اختبار لا تخلي زعلك عليه يأثر على الاختبار الثاني
    عاقبي نفسك بس لا تقسي او تضغطي عليها
    موفقة🙂

    • مشكوره وايد واااااايد وااااااااايد
      كلامج وايد شجعني
      مشكوره على السبورت النفسي :*********

      اصلا استحيت الناس تتذابح بكل مكان وانا اللي مضيق خلقي شي بسيط

  2. هههههه عادي والله
    أنا بعد احيانا يصير معاي نفس الشي أتضايق من نفسي ولما أسمع الاخبار يضيق خلقي اكثر واحس الدنيا مسدودة بوجهي
    بس أحس مع الحمية اكتشفت ذاتي واني قوية وعندي إرادة تتعدى حدود جسمي وطاقاته
    والرياضة تمنحني قوة ومرونة وخفة وساعة أخلو فيها مع نفسي واطلق العنان لافكاري
    يعني عادي بالعكس إحنا نسعى إنا نكون أفضل وأحسن وهذا الشي يمنحنا طاقة إنا ننمي ونحسن من انفسنا في مجالات اخرى
    المفروض نحمد ربنا على التجربة اللي مانمنحت لغيرنا وعلى النجاح اللي ان شاء الله بنحققه وبيساعدنا على النجاح في أشياء ثانية ان شاء الله
    احس كلامي مكرر ^ ^”
    عموماً لا تنسي المسلمين من الدعاء الصادق 

  3. وعلى فكرة انتي مضايقة مو عشان اكل او انه هامك لما تكوني مهتمة بالاكل هذي تفاهة
    لكن انتي متضايقة عشان استسلمتي لنفسك والاستسلام مو شي تافه
    والاسوأ منه الجبن والتراجع والتخاذل
    على فكرة لما اكتب لك ارتاح
    يمكن انتي تخليني التفت لأشياء مهمة

    • حبيبتي والله :****
      كلامج وايد وايد رفع معنوياتي .. وتصدقين وانا افكر باللي كتبتيه طلع كله عدل وحط الملح على الجرح مثل ما يقولون
      الله لا يحرمني من هالطله عندي :****

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s