BYE BYE DIET-CARE

قياسي

خلص الاشتراك وقررت باذن الله اكمل على رجيم المطوع وبعدين اصير فيجيتريان جم اسبوع مع مس شانيل

MY MEALS

Tues:17-5-2011

منيو اليوم 15

غداي :

كبسه سمج
والمفروض كبه بلبن ماكلتها

سناكي :

كيكه تفاح حلوة .. عطيتها ابوي

عشاي :

ورق عنب حلو اكلته مع مرت اخوي
ساندويشه مشروم وطحينه .. زينه

wed: 18-5-2011

منيو اليوم 16

ريوقي:

فطيره سبانخ ما كلتها واخذت بدالها حلوم من ماكدونالدز

سناكي :

رقي وبطيخ عطيته ابوي ماكلته وشربت بداله عصير برتقال

غداي :

فتوش
صياديه سمج… حلوة

سناكي :

كيكه تمر… ماكلتها

 عشاي:

تغميسه خضار .. زينه بس البصل مخرب عليها
سمج و بطاط مهروس… استغفر الله موحلو

thus : 19-5-2011

منيو اليوم 17

ريوقي:

صاج لبنه وزعتر… احبه

سناكي :

سلطه فواكه … منعشه

غداي:

سلطه لهانه ومادري شنو وكانت زينه
باستا ربيان..حلوة بس عقبها استمرضت

سناكي :

بقلاوه.. حلوة وكميتها راهيه استمعت فيها مع قهوه

عشاي:

سلطه خيار وجزر,,,حلوة
برغر مكسيكي.. زين مو واو

fri&sat : 20, 21 -5-2011

كنت تعبانه ومريضه وكان اكلي طول اليوم روب ولبن

لبن خالي الدسم على طول اليوم
بطاط مسلوق مرشوش عليه ملح وليمون وفلفل اسود

sun : 22-5-2011

روب بلوبيري مثلج ومعاي بلاكبيري وبلوبيري واناناس وكيوي

mon : 23-5-2011

المنيو 19

ريوقي :

كان منقوشه زعتر نسيت اصورها

غداي:

سلطه الخيار بالروب…حلوة
برياني ربيان … احبه

عشاي :

فاهيتا… حلوة

tues: 24-5-2011

المنيو 20

ريوقي:

صاج زعتر ولبنه

برياني لحم ..لذيييذ

السناك :

حلو التك

4 responses »

  1. عليج بالف عافيه بس ما قلتي جم نزلتي خلال مدة اشتراكج معاهم انا توني مشتركة ببلش يوم السبت انشالله
    شنو المميزات واالسلبيات اللي لاحظتيها معاهم

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s