back to vegan

قياسي

DAY 6# MON :6-6-2011

استحيت  من شانيل ولما قعدت الصبح قررت اني اكمل كل اللي بقى لي يومين وان شاء الله تعدي

بهاليومين رح اضيف منتجات البان يعني رح احول من رقم 2 الى رقم 3 … وبعدين انتبهت ان نظامي يسمح اني ادخل السمج وانا مادري مادري شلون ما قريته هههه

اللي يبي يقرا يوميات باجي القروب

http://tammyfav.wordpress.com

http://getslim-behealthy.blogspot.com


MY EXERCISE

لاسف امس طاقتي مخلصه وما رحت النادي

بس صعدت ونزلت الدري مرتين

MY MEALS

غداي :

فاهيتا خضار كانت حلوة

عشاي :

كان عيش و سلطه وبعدين اكلت ككاو واخر شي اكلت شبس يعني دماااار

MY LOGO

فَإِذَا عَزَمتَ فَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ المُتَوَكِّلِينَ

2 responses »

  1. تجربتك حلوة وملهمة
    بس أنا ماأعرف أعتمد على شي واترك شي😦
    وبالنسبة للدمار عادي أهم شي تكملي
    أنا يوم الأحد خربطت
    موفقة حبيبتي

    • رنيم حبيبتي جربي نفسي نزلي يومياتج اول باول وصدقيني بيخف التخربط .. فجاه تحسين بالمسئوليه و تراجعين كميات اكلج وفوق هذا نربح طلتج الحلوة :>

      تبين الصج التجربه حلوة بس خلتني اقدر البروتين ومصادر اللحوم اكثر … يعني في النهايه كسرنا الملل والروتين شوي :>

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s