فريش دايت .. اليوم الرابع

قياسي


في اشياء بسيطه الشركه تسويها وايد تعجبني اولا انهم ياخذون كل ملحوظه بعين الاعتبار والشي اللي طلبت منهم يغيرونه على طول تغير والشغله الثانيه لمن اقولهم ان اكو شي ما يعجبني باكله معينه يبدلونه بشي ثاني وما يلغونه مثل باجي الشركات  … انا رح اكتب اسامي الوجبات مثل ما توصلني بالورقه ورايي فيها.. للاسف اكلت شغلتين بره البوكس وهي صمونه لبنه مالت ابوي و يدتي مسويه فطاير سبانخ صغار واكلت لي وحده😦 وما اكلت كل الموجود
اليوم حطولي بالبوكس شكر عشان استخدمه مع الشاي والقهوه وهالخدمه حلوة اول مره اشوفها 

وهذي ورقه بالمعلومات عنها

*الرياضه :

أول ما قعدت من النوم رحت مشيت ثلث ساعه تقريبا وكنت ناويه امشي وره صلاه المغرب بس ماصار

اليوم الرابع# الثلاثاء : 27-12-2011

الريوق :

الكيش صاير جبن وفوق صلصه مثل البشاميل … طعمه حلو بس دسم ويغث  و للاسف اكلت فوقه صمون ولبنه فاحس الاكل قاعد على جبدي

السناك :

منعشه

الغدا:

حلوة

المفروض تيركي ومعاه صلصه مشروم بس ﻻنه مخلوط بدياي بدولوه بماساﻻ السمج وعيش اسمر مثل ما طلبت والنتيجه لذيذه

الحلو :

كيكه ككاو وايد لذيذه .. عباره عن كيك ومحشيه ككاو وفاكهه مجففه والكيكه ترفه تهبل وايد عجبتني

العشا :

ذايب وحامض بس ماصخ

حسيتها شي يديد والسلمون له فويد عديده فقلت خل اجربها

هالساندويشات حبيتها جدا ﻻنها خفيفه بس هالصنف ماحبيته زود اللحم وايد ماصخ وماكو طعم بستو كلش … طعمه جنه شاورما

واخيرا السناك الاخير

*شعار اليوم:

اذا جعل العبد حب الله همه،ازال الله عنه كل ما أهمه

One response »

  1. تنبيه: يومياتي مع فريش دايت « Me on diet's Blog

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s