نتيجة الاسبوع الثالث … شركه فريش دايت

قياسي

الحمدالله نتيجتي اليوم 81.8

يعني نزلت كيلو تقريبا

معدل النزول بالاسابيع الثلاث كان -3.1

الحمدالله راضيه وما بقا شي واودع الثمانينات بلا رجعه

يا رب بلغني بصحه وعافيه

Created by MyFitnessPal – Free Weight Loss Tools

4 responses »

  1. ماشالله مبروووووك عليكي النزول
    هاد هو النزول الصحي وباذن الله رح تودعي الثمانينات الى غير رجعة

    عقبالي ان شاء الله

  2. ياارب على خير قريبا ان شاء الله
    ماباقي شي وتوصلي للسبعينات وتقربي من هدفك اكثر
    موفقة يارب

    • ان شاء الله يا قلبي الله يسمع منج واوصل الى السبعينات ياااارب وانتي بعد توصلين الى الرقم اللي تطمحين له 🙂

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s